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AcquaKick Boxing
AcquaKick Boxing
ACQUA KICK BOXING
Anche in piscina è arrivata la Kick Boxing.
L'acqua Kick Boxing è un programma di fitness che unisce le dinamiche di movimento tipiche della Kick-Boxing con i vantaggi dati dall'elemento acqua.
Calci, pugni ginocchiate e gomitate date a tempo di musica e con l'utilizzo di speciali guanti e sacchi creati appositamente per il lavoro in acqua,
rendono l'attività molto divertente ed entusiasmante. Si può cosi conosce ed apprendere le tecniche base della Kick-Boxing,
aumentare la forza esplosiva tramite esercizi di tecnica specifica dell'arte marziale, migliorare la coordinazione, incrementare la capacità e potenza aerobica, migliorare la circolazione grazie al massaggio dell'acqua, rilassarsi scaricando le tensioni e socializzare.In due parole : DIVERTIMENTO E MIGLIORAMENTO DELLA FORMA FISICA
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